किसी को बाहर जाने के लिए कैसे कहें: यह एक कष्टदायक, चिंता भरा, अजीब अनुभव है। और सबसे बुरी बात यह है कि किसी ने भी हमें इस विषय पर कोई वास्तविक मार्गदर्शन नहीं दिया है
क्या आपको कभी किसी से बाहर पूछना पड़ा है? यह एक दु: खद, चिंता से भरा, अजीब अनुभव है। और सबसे बुरी बात यह है कि किसी ने भी हमें इस विषय पर कोई वास्तविक मार्गदर्शन नहीं दिया है। यह संभावना नहीं है कि किसी ने हमें कभी हाई स्कूल में बैठाया और हमें उसी तरह से डेटिंग करने के लिए चरण-दर-चरण रोडमैप दिया, जिस तरह से उन्होंने हमें बीजगणित सिखाया था।
तो यह कोई बड़ा झटका नहीं है कि किसी को बाहर पूछना एक बड़ी सामाजिक चुनौती है।
लोगों को काम पर वेतन बढ़ाने के लिए पूछने की तुलना में किसी से पूछने में बड़ी समस्या है।
इसे एक सेकंड के लिए डूबने दें!
क्या किसी से पूछना वाकई इतना कठिन है?
यदि आप किसी को बाहर करने के लिए कहने के लिए मेरे उपयोग में आसान रोडमैप का पालन नहीं करते हैं ...
भले ही आपने इसे पहले कभी नहीं किया हो।
भले ही आप नरक के रूप में डरे हुए हों।
हम छोटी सी बात से नफरत करते हैं। हम इससे इतनी नफरत करते हैं कि हम लोगों से पूरी तरह बचेंगे इसलिए हमें एक ही तरह के भयानक सवालों से नहीं जूझना पड़ेगा:
विडंबना यह है कि हालांकि हम छोटी-छोटी बातों से नफरत करते हैं, हम उससे चिपके रहते हैं जैसे कि एक जहाज़ की तबाही का शिकार एक जीवन रक्षक से चिपक जाता है। क्यों?
क्योंकि यह सब हम जानते हैं। और बाकी सब लोग भी ऐसा कर रहे हैं। हमारी माँ ने हमसे इतना पूछा, अगर बाकी सभी बच्चे एक पुल से कूद गए, तो क्या आप भी ऐसा करेंगे? अब हम जानते हैं कि इसका उत्तर होगा: हां, बिल्कुल।
इसके बजाय आप यहां क्या कर सकते हैं:
सबसे बढ़कर, बस बात करना शुरू करें। दूसरे व्यक्ति के पास उतनी ही असुरक्षाएं हैं जितनी आप करते हैं। वे आभारी होंगे कि आपने निर्णय लिया और पहले उनसे बात करना शुरू किया ताकि उन्हें स्वयं पहल करने की पीड़ा से गुजरना न पड़े।
किसी को बाहर जाने के लिए कहने में आत्मविश्वास महसूस करने का सबसे आसान तरीका है तैयार होकर आना। मैं इसे आपका डाइविंग बोर्ड ढूंढता हूं। किसी से संपर्क करने से पहले, आपको पता होना चाहिए कि आप दोनों में क्या समानता है। दूसरे शब्दों में, क्या कोई विषय, स्थान, शौक या गतिविधि है जिसे आप डाइविंग बोर्ड के रूप में डेट में उपयोग कर सकते हैं?
किसी को बाहर करने के लिए आप जिस सूत्र का उपयोग कर सकते हैं वह है:
यहाँ कुछ उदाहरण हैं:
आइए पूछताछ में थोड़ा और आगे बढ़ें। किसी से बाहर जाने के लिए कहने से पहले आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:
आत्मविश्वास बढ़ाना, लोगों से बात करना, उनका विश्वास हासिल करना? उन चीजों में समय और अभ्यास लगता है। यहाँ अच्छी खबर है: किसी से पूछने में केवल कुछ सेकंड लगते हैं! सवाल यह है: क्या आप किसी से व्यक्तिगत रूप से, टेक्स्ट के माध्यम से, ऑनलाइन, ईमेल के माध्यम से, सोशल मीडिया पर, डेटिंग ऐप पर पूछते हैं…?
मुझे लगता है कि यह आपकी सफलता का एक अनिवार्य हिस्सा है। आप वह तरीका चुनना चाहते हैं जो आपको सबसे अधिक आरामदायक बनाता है। बेशक, मैं हमेशा व्यक्तिगत रूप से सिफारिश करूंगा क्योंकि आप आसानी से कर सकते हैं उनकी बॉडी लैंग्वेज पढ़ें और मापें कि वे इसे कैसे ले रहे हैं, अपने व्यवहार को तदनुसार संशोधित करें, और या तो जल्दी से पुनर्निर्देशित करें या चलाएं।
हमें लोगों के चेहरे देखना भी अच्छा लगता है क्योंकि यह हमें सुकून देता है। एक मुस्कान हमें मुस्कुरा देती है , और शरीर की भाषा सहानुभूति और दूसरे व्यक्ति से जुड़े होने की भावना को बढ़ावा देती है। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं कि किसी से पूछने पर आपके पक्ष में काम करता है।
साथ ही, व्यक्तिगत रूप से पूछने से आप बहादुर दिखते हैं और तारीख के लिए अच्छे अभ्यास के रूप में कार्य करते हैं! यदि आप उनसे व्यक्तिगत रूप से बात नहीं कर सकते हैं, तो आप कॉफी के लिए बैठक कैसे संभाल सकते हैं?
हालाँकि, व्यक्तिगत रूप से एक नकारात्मक पहलू भी है: कोई छिपा नहीं है।
यदि आप जानते हैं कि आप आत्मविश्वास से भरी बॉडी लैंग्वेज का उपयोग करने या उनके संकेतों को लेने के लिए बहुत नर्वस होंगे, तो फोन या ईमेल आपके लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है। तो आइए विकल्पों और युक्तियों की समीक्षा करें।
आइए कुछ हटकर करें: मुझे सस्पेंस बनाने और एक-दूसरे को जानने के लिए टेक्स्टिंग करना पसंद है, लेकिन बहुत अधिक टेक्स्टिंग खतरनाक है क्योंकि यह एक मिसाल कायम करता है। आप नहीं चाहते कि संभावित संबंध आमने-सामने संचार के बजाय टेक्स्टिंग पर टिके हों। और आप निश्चित रूप से एक तारीख तक नहीं दिखाना चाहते हैं और अजीब तरह से महसूस करते हैं कि आपके पास पाठ पर जो तालमेल था वह वास्तविक जीवन में अनुवाद नहीं करता है।
ग्रंथों का मुख्य रूप से दो चीजों के लिए उपयोग किया जाना चाहिए:
आह, ऑनलाइन डेटिंग। इक्कीसवीं सदी में आपका स्वागत है। कुछ जमीनी नियम:
दूसरे व्यक्ति से छोटी-छोटी बातें करने पर ध्यान दें: मुझे लगता है कि व्यक्तिगत रूप से बात करना ईमेल की तुलना में किसी को जानने का एक बेहतर तरीका है। यदि आप उन विषयों पर हां प्राप्त कर सकते हैं जिन्हें आप जानते हैं कि वे सहमत होंगे, तो वे आपसे मिलने के लिए हां कहने की अधिक संभावना रखते हैं।
कुछ ऐसा सुझाएं जो आसान और कम निवेश वाला हो, जैसे कॉफी लेना। आप कितने अद्भुत हैं, यह प्रमाणित करने के लिए आपके पास पारस्परिक मित्र नहीं हैं, और यह व्यक्ति यह भी नहीं जानता कि आपकी आवाज़ कैसी है। तुम बिलकुल अजनबी हो! उनके लिए इसे आसान बनाकर, आप उन पर कोई दबाव नहीं डाल रहे हैं। यह आपको उनकी आंखों में प्रमुख ब्राउनी पॉइंट देता है।
एक बार जब दूसरा व्यक्ति पुष्टि करता है, तो उसे चुनने के लिए दो विकल्प दें (यानी शुक्रवार की रात या शनिवार दोपहर)। यह उनके समय के प्रति सम्मान दर्शाता है और उन्हें बातचीत में अधिक व्यस्त रखता है।
अंत में, अगर कुछ आता है तो उन्हें अपना फोन नंबर भेजें और उनका भी पूछें। (नोट: जाहिर है, ऐसा तभी करें जब आप सहज महसूस करें।)
ऐसा महसूस न करें कि आपको पहली बार अकेले बाहर जाना है-खासकर यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से पूछ रहे हैं जिसे आप बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं। डबल या ग्रुप डेट पर जाएं। इसमें शामिल सभी लोगों के लिए कम दबाव है, और आपको अपने आस-पास के अन्य लोगों के साथ बातचीत में अजीबोगरीब खामोशी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
समूह तिथि विचारों के लिए स्टम्प्ड? यहाँ कुछ हैं:
आप केवल अपनी कल्पना और लोगों के हितों तक ही सीमित हैं!
इससे पहले कि आप प्यार पा सकें, आपको अधिक आसान लक्ष्य के लिए लक्ष्य बनाना चाहिए: हास्य!
प्रोफेसर के अनुसार जेफरी हॉल कैनसस विश्वविद्यालय में, एक साथ हंसी साझा करना एक मजबूत संकेतक है कि आप एक-दूसरे में रुचि रखते हैं। पुरुष विशेष रूप से एक महिला की रोमांटिक रुचि को मापने के लिए हास्य का उपयोग करते हैं। और हॉल के अध्ययन में पाया गया कि महिलाओं को वास्तव में पुरुषों के चुटकुलों पर हंसने की अधिक संभावना थी, यह दिखाने के लिए कि वे रुचि रखते हैं।
हास्य इंगित करता है कि आप एक गर्म और मज़ेदार व्यक्ति हैं। और जो गर्म और मजेदार है उसे कौन प्यार नहीं करता? यह रिश्ते को भी गहरा करता है, इसलिए आपके पास एक मजबूत बंधन होगा जो कि आकर्षण के शुरुआती झटके के बाद वर्षों तक चल सकता है।
और चूंकि हास्य पारस्परिक हित के परीक्षण के लिए एक सुरक्षित तरीका है, इसलिए आप खुले तौर पर अस्वीकृति का जोखिम नहीं उठाते हैं। आप लापरवाही से उस व्यक्ति को बाहर महसूस कर सकते हैं और एक तारीख के लिए पूछने के लिए इस तरह से बहस कर सकते हैं जो स्वाभाविक लगता है। आप चिकनी बात करने वाले, आप।
अब आप शायद सोच रहे हैं, लेकिन मुझे नहीं पता कि मजाकिया कैसे बनें! देखिए, हम स्टैंड अप कॉमेडी करने की बात नहीं कर रहे हैं। वास्तव में, एंड्रयू टारविन हास्य जो काम करता है कहते हैं हास्य सूक्ष्म है और इसके लिए बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है। यह एक मुस्कान, मुहावरा मोड़, शब्दों पर एक नाटक, या एक अजीब चेहरा बनाने के रूप में सरल हो सकता है। फिर भी, यह मज़ेदार होने के बारे में इतना मज़ेदार नहीं है, और लोगों को स्वागत का एहसास कराता है। अगर आप मजेदार सोचते हैं, तो आप सकारात्मक सोचते हैं और आप समावेशी सोचते हैं, टारविन कहते हैं, आप अपने रास्ते पर ठीक हैं .
आप जानते हैं कि सुपर फनी कौन है? संतान। वे हमेशा मुस्कुराते हैं, हंसते हैं, और आसपास रहने में मज़ा करते हैं। उन्हें लगता है कि उनके आस-पास की हर चीज़ प्रफुल्लित करने वाली है, और वे आपको इसके बारे में बताते हैं। क्या वे क्रिस रॉक या लुई सीके की तरह खड़े हो रहे हैं? बिल्कुल नहीं! बच्चे अपनी पैंट के नीचे अनाज डालने और अपने माथे पर केले फोड़ने में बहुत व्यस्त हैं।
आप यहां दो प्रमुख सबक ले सकते हैं:
इस तरह की गर्मजोशी और खुलापन काम करता है। आपने कितनी बार किसी बच्चे को सबसे गंभीर वयस्क को भी पिघलते देखा है? बिंदु होने के नाते, आपके लिए हास्य का काम करने के लिए आपको कॉमेडियन होने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले गर्मजोशी और आमंत्रित होने पर ध्यान दें। आप रात के खाने पर हैं, बयान पर नहीं। अगर आपको और कुछ याद नहीं है, तो इसे याद रखें:
ठीक है ठीक है, लेकिन क्या होगा यदि आप वास्तव में अपने कॉमेडी कौशल को निखारना चाहते हैं और एक समर्थक की तरह कमरे में सभी को वाह करना चाहते हैं?
फिर आपको मेरे दोस्त डेविड निहिल की बात सुननी होगी। वह घातक रूप से भयभीत होने से चला गया सार्वजनिक बोल बिकने वाले शो में स्टैंड-अप कॉमेडी करने और कहानी कहने के पुरस्कार जीतने के लिए ... और उन्होंने इसे सिर्फ एक साल में किया। उन्होंने अधिक मजेदार होने के 8 तरीके पर हमारे लिए एक अतिथि पोस्ट लिखा। इसकी जांच - पड़ताल करें यहां .
जानना चाहते हैं कि क्या कोई आप में है? बॉडी लैंग्वेज और फ्लर्टिंग पर ज्यादा ध्यान दें। पुरुष और महिलाएं इसे बहुत अलग तरीके से करते हैं:
उदाहरण के लिए, महिलाएं अपनी गर्दन (एक प्रमुख एरोजेनस ज़ोन) को उजागर करने के लिए अपना सिर झुकाकर अपनी वांछनीयता दिखाती हैं। पुरुष सीधे खड़े होते हैं, कंधों को चौकोर करते हैं, अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से थोड़ा अधिक दूर रखते हैं, और अपने हाथों को प्रदर्शित करते हैं।
जैसे-जैसे आप बॉडी लैंग्वेज को पढ़ने और प्रतिक्रिया देने में बेहतर होते जाते हैं, आप देखेंगे कि लोग आपको अधिक करिश्माई पाते हैं और आपको बेहतर तरीके से प्रतिक्रिया देते हैं। इसे तब तक फेकें जब तक आप इसे न बना लें, यह एक थका हुआ और अत्यधिक उपयोग किया जाने वाला वाक्यांश है। लोग आपको अलाव की तरह हताशा और असावधान महसूस करते हैं। मिथ्या विश्वास से यह मुखौटा नहीं बनेगा।
तो जब आप अपने जूते में कांप रहे हों तो आप आत्मविश्वास कैसे दिखाते हैं?
शोधकर्ताओं ने ओहायो राज्य पाया गया कि अच्छी मुद्रा ने लोगों को अपने विचारों में अधिक विश्वास दिलाया, और जब वे नीचे गिरे तो उन्होंने खुद को अधिक सकारात्मक रूप से रेट किया।
ओहियो स्टेट में अध्ययन के सह-लेखक और मनोविज्ञान के प्रोफेसर रिचर्ड पेटी ने कहा, लोग मानते हैं कि उनका आत्मविश्वास उनके अपने विचारों से आ रहा है। उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि उनकी मुद्रा इस बात को प्रभावित कर रही है कि वे जो सोच रहे हैं उस पर कितना विश्वास करते हैं।
दूसरे शब्दों में, आप अपने आप को बेहतर नहीं सोच सकते ... लेकिन अपने मस्तिष्क को यह विश्वास दिलाने के लिए कि आप वास्तव में बेहतर हैं, आत्मविश्वास से भरी बॉडी लैंग्वेज का उपयोग करना संभव है। इसका एक त्वरित और सरल समाधान है जिसे पावर बॉडी लैंग्वेज कहा जाता है।
पावर बॉडी लैंग्वेज खड़े होने और खुद को व्यक्त करने का एक तरीका है जो न केवल आपको अन्य लोगों के साथ अधिक प्रभावशाली बनाता है (एक तरह से जो पूरी तरह से प्रामाणिक और ईमानदार है), बल्कि आपको अधिक आत्मविश्वास भी महसूस कराता है।
आत्मविश्वास न केवल यह सुनिश्चित करता है कि आप वास्तव में उस व्यक्ति से पूछेंगे; ए कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय का अध्ययन यह पाया गया कि छात्रों ने लगातार बोलने वाले लोगों को उतना ही बुद्धिमान बताया जितना वे वास्तव में थे। तो आत्मविश्वास सचमुच लोगों को लगता है कि आप स्मार्ट और नेता हैं! जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ पैर आगे बढ़ाने और किसी को प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हों तो सभी अच्छे लक्षण हों।
अगर आप कर रहे हैं फिर भी किसी को बाहर जाने के लिए कहने से घबराते हैं, मान लें कि हम अपने जीवन का अधिकांश समय अपने बारे में बहुत अधिक चिंता करते हुए बिताते हैं, और हम अन्य लोगों की कथित खामियों पर उतना ध्यान नहीं देते हैं।
दूसरे शब्दों में, आप जिस भी चीज़ के बारे में आत्म-जागरूक हैं, शायद दूसरे व्यक्ति स्वयं को नोटिस करने के लिए स्वयं को सचेत महसूस करने में व्यस्त है। तो अपने आप को थोड़ा ढीला करो। यह संभावना है कि दूसरे व्यक्ति की चापलूसी होगी कि आपने उनसे पूछा (या प्रभावित हुआ, क्योंकि यह विचार उन्हें भी परेशान करता है)।
साइरानो डी बर्जरैक के बारे में वह पुरानी कहानी याद है?
मेरा विश्वास करो, आपने इसे पहले सुना है, भले ही आप नाम को न पहचानें। यह एक लड़के के बारे में है जो एक लड़की को लुभा रहा है ... और उसका एक दोस्त बालकनी के नीचे छिपकर उसे लाइन्स खिला रहा है। कुछ भी करने लायक कभी अकेले नहीं किया जाता है, तो डेटिंग को अलग क्यों होना चाहिए?
आपके मित्र आपके लिए मैचमेकर की भूमिका निभा सकते हैं। वे इसे करने के लिए रोमांचित भी होंगे, क्योंकि दो लोगों को इसे हिट करते हुए देखना किसे पसंद नहीं है? साथ ही जब उनकी सिफारिश हिट होती है तो यह उन्हें अच्छा दिखता है।
क्या आपने कभी सुपरमॉडल और रॉकस्टार के बारे में कहानी सुनी है जिन्हें डेट नहीं मिली? यह सच है। इमान और डेविड बॉवी अपने आपसी हेयर स्टाइलिस्ट से यह शिकायत करने के बाद जुड़ गए कि वे प्यार में बदकिस्मत हैं। उन्होंने बीस साल से अधिक समय तक खुशी-खुशी शादी की थी। आपको यह दिखाने के लिए जाता है कि प्रसिद्ध लोगों को भी कभी-कभी किसी मित्र से मंगनी की मदद की आवश्यकता होती है।
ये कोशिश करें:
यदि आपके पास पूछने के लिए कोई विशेष व्यक्ति नहीं है, लेकिन आप सक्रिय रूप से देख रहे हैं, तो अपने दोस्तों से पूछें कि आपको उनके कौन से दिलचस्प दोस्त मिलना चाहिए।
ध्यान दें कि कैसे आप एकमुश्त मंगनी सेवाओं के लिए नहीं पूछ रहे हैं। क्यों?
तो इसके बजाय कहें:
अरे, मैं नए दोस्त बनाना चाहता हूं और आप दिलचस्प लोगों को जानते हैं। आप किसे जानते हैं कि यह बहुत अच्छा है जिससे मुझे मिलना चाहिए?
यह काम करने के दो कारण हैं:
सबसे पहले, वे सुझाव देने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि दबाव सही होने और आपको अपने एक सच्चे प्यार से जोड़ने के बारे में है। यह लिटिल लीग अभ्यास के पहले दिन किसी को ग्रैंड स्लैम हिट करने के लिए कहने जैसा है।
दूसरा, आप अभी भी इस अनुरोध के साथ बहुत विशिष्ट हैं। आप नए व्यावसायिक संपर्कों की तलाश नहीं कर रहे हैं। आप आकस्मिक संबंधों की तलाश कर रहे हैं, आप यह देखने के लिए खोज कर सकते हैं कि क्या कुछ ऐसा है जो पीछा करने लायक है।
डेटिंग एक संख्या का खेल है और लोगों को बाहर जाने के लिए कहने में आपकी अधिकांश सफलता के लिए बस बहुत सारे लोगों से जुड़ने की आवश्यकता होती है। आपके मित्रों के सहपाठी, सहकर्मी, पड़ोसी, मित्रों के मित्र, एक पसंदीदा बरिस्ता... सूची जारी है। यदि आप पूछें तो वे एक व्यक्तिगत परिचय की व्यवस्था भी कर सकते हैं।
और अगर उनके पास आपके लिए कोई सिफारिश तैयार नहीं है? कोई दिक्कत नहीं है। वे उन सामाजिक आयोजनों के बारे में जानेंगे जिनमें आपकी साझा रुचियों वाले लोग हैंगआउट कर रहे हैं।
किसी से मिलते समय लोग अक्सर एक बड़ी गलती करते हैं कि जब वे कोई प्रारंभिक रसायन नहीं देखते हैं तो वे अपनी आशाओं को धराशायी कर देते हैं। इसलिए वे उनका त्याग कर देते हैं। यह मुझे पागल कर देता है! यह व्यक्ति आपके भविष्य के महत्वपूर्ण अन्य के साथ मित्र हो सकता है! इससे पहले कि वे आपका परिचय करा सकें, इतनी जल्दी क्यों हार मान लें?!
उदाहरण के लिए, यदि आप एक महिला हैं जो एक पुरुष की तलाश में हैं, और आप एक लड़के से दोस्ती करते हैं, लेकिन कोई चिंगारी नहीं है, तो आप सोच सकते हैं कि उससे फिर से बात करने की जहमत क्यों उठाई?
लेकिन यह आदमी एक टन अन्य लोगों को जानता है! सोचिए अगर आप हफ्ते में एक नए लड़के से मिलते हैं। एक साल बाद, वह 52 पुरुष हैं, साथ ही उनके सभी दोस्त और चचेरे भाई और सहकर्मी हैं। आपको कितनी जल्दी लगता है कि आपको उस लड़के से मिलवाया जाएगा जो आपके लिए सही है?
इसलिए दोस्त बनाते रहें, और उनसे मदद मांगने में झिझकें नहीं। याद रखें, आप आकस्मिक सामाजिक स्थितियों में भी लोगों से मिल कर अपने डेटिंग कौशल का अभ्यास कर रहे हैं।
इस तरह जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसे आप पूछना चाहते हैं, तो यह स्वाभाविक लगेगा। आपने चुटकुले सुनाने का अभ्यास किया है, आपने पावर बॉडी लैंग्वेज का अभ्यास किया है, और आपने बहुत से लोगों से मिलने का अभ्यास किया है। आप प्लेऑफ के लिए तैयार हैं।
कुछ और बातें जो मैं चाहता हूं कि आपके बड़े पूछने से पहले आपको ध्यान में रखना चाहिए:
अभ्यास। अभ्यास। अभ्यास।
पेशेवर एथलीट प्रशिक्षण शुरू करने के लिए बड़े खेल का इंतजार नहीं करते हैं। वे अभ्यास कर रहे हैं पुरे समय। वही डेटिंग के लिए जाता है। आप जिस भी व्यक्ति से मिलते हैं, वह आपको आपके सपनों के साथी के एक कदम और करीब लाता है।
मेरी ईमानदारी से आशा है कि यह आपके लिए एक उपयोगी डेटिंग जीवन की शुरुआत का प्रतीक है, और यह कि आप अपने कौशल का सम्मान करना कभी बंद नहीं करते हैं।